Gwyneth Paltrow reveló en Goop que tuvo COVID-19 y se encuentra trabajando en una curación más larga de lo acostumbrado para estos casos.
La actriz detalló que inició 2021 padeciendo la enfermedad y dio a conocer detalles de la dieta que está empleando para mantener su cuerpo saludable y fortalecido.
La también escritora aseguró que el COVID-19 me dejó algo de fatiga y confusión mental
.
En enero, me hicieron algunas pruebas que mostraron niveles muy altos de inflamación en mi cuerpo. Así que recurrí a uno de los expertos más inteligentes que conozco en este espacio
, expresó Paltrow.
La empresaria dijo que recibió atención del Dr. Will Cole, quien le explicó que este era un caso en el que el camino hacia la curación iba a ser más largo de lo habitual
.
Así que hemos estado haciendo una versión de un protocolo que describe en su próximo libro, Intuitive Fasting. Es cetogénico y está basado en plantas, pero es flexible (he estado comiendo pescado y algunas otras carnes), y ayuno hasta las 11 a.m. todos los días
, dio a conocer Paltrow.
La actriz también indicó que su dieta está libre de azúcar y alcohol por el momento.
Todo lo que estoy haciendo se siente bien, como un regalo para mi cuerpo. Tengo energía, hago ejercicio por las mañanas y recibo una sauna de infrarrojos tan a menudo como puedo, todo al servicio de la curación
, informó Gwyneth Paltrow.