Una nueva encuesta reveló cuántos habitantes de Carolina del Norte nunca se han tomado un descanso prolongado del consumo de alcohol.
La encuesta fue realizada por American Addiction Centers (Centros de Adicción Estadounidenses). Reveló que casi 1 de cada 5 bebedores (17 %) en Carolina del Norte admite que nunca se ha tomado un descanso prolongado de la bebida desde que comenzó a consumir alcohol. Esto se compara con un promedio nacional del 19 %.
Alcohol en Carolina del Norte
El consumo excesivo de alcohol puede tener un impacto negativo en la salud de una persona. Los estudios muestran que los bebedores habituales que se abstienen del alcohol durante un período de tiempo tienen más energía, mejores hábitos de sueño y una mejor función cerebral.
Después de un período prolongado de abstinencia, también reduce los riesgos de desarrollar cáncer y enfermedades del corazón.
Para aquellos que son bebedores habituales y pueden tomar un par de cervezas después del trabajo, vino en la cena o una copa antes de acostarse, puede ser difícil deshacerse del hábito. Cuando se les preguntó qué tipo de alcohol dejarían durante un mes, la mayoría de los encuestados (42 %) dijeron que dejarían la cerveza.
Preocupación por la salud
De los que dijeron que se habían tomado descansos prolongados del consumo de alcohol, el 58 % dijo que se detuvo por preocupación por su salud.
El alcohol tiene un impacto negativo en varias partes del cuerpo, incluidos órganos como el cerebro, el corazón, el hígado y el páncreas. Interfiere con las vías de comunicación en el cerebro, lo que puede alterar el estado de ánimo y el comportamiento.
Cuando se les preguntó si era más probable que se pusieran a dieta o dejaran de beber alcohol durante un período de un mes, más de la mitad (51 %) dijo que preferiría hacer la dieta antes que dejar de beber.
Finalmente, el bebedor promedio admite que solo puede beber durante dos días seguidos antes de comenzar a sentir una sensación general de malestar. Con el tiempo, beber en exceso puede debilitar su sistema inmunológico, lo que hace que su cuerpo sea un objetivo más fácil para las enfermedades.
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