Estudios recientes muestran que trabajar desde casa te hace más saludable.
¿Trabajar desde casa te hace más saludable?
Un estudio reciente realizado por economistas suizos llegó a la conclusión de que los viajes largos al trabajo hacen que las personas sean más infelices.
El estudio se ha visto reforzado por investigaciones posteriores que muestran que los viajes largos al trabajo también pueden tener efectos significativos en la salud física de las personas.
La probabilidad de que una persona se vuelva obesa aumenta en un 6 % por cada hora que pasa viajando, así como un mayor riesgo de presión arterial alta.
Los largos tiempos de viaje al trabajo están relacionados con factores como la actividad física insuficiente y los malos hábitos de sueño.
Trabajando desde casa
Millones de trabajadores en todo el país están cosechando los beneficios para la salud física y mental de no tener que viajar más.
1AND1 Life, una empresa de salud mental y bienestar, realizó un análisis de los datos oficiales de County Health Rankings y calculó cuántos trabajadores en cada estado han reducido su riesgo de desarrollar problemas mentales y físicos al optar por trabajar desde casa.
Carolina del Norte
El estudio reveló que 1.2 millones de habitantes de Carolina del Norte que anteriormente viajaban más de una hora por día antes de la pandemia, ahora trabajan desde casa y viven una vida más saludable.
Una encuesta de empleados reveló que el 58 % dijo que el mayor beneficio de no tener que viajar al lugar de trabajo es poder pasar más tiempo con la familia (como desayunar juntos), mientras que el 20 % dijo que duerme más horas cada noche.
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