La alergia al polen es una de las más comunes en Estados Unidos. Quienes la padecen muestran una respuesta inmune adversa al inhalar polen. El polen es un polvo fino que producen los árboles, flores, pastos y malezas.
En las personas con alergia al polen, el sistema inmune identifica erróneamente el polen como un intruso peligroso. Comienza a producir químicos para luchar contra el polen, según información de Healthline. La alergia al polen también se conoce como fiebre del heno o rinitis alérgica.
Estos son los principales síntomas de la alergia al polen
Las personas que tiene esta alergia empiezan a mostrar síntomas como:
- estornudos
- congestión nasal
- ojos llorosos
Algunas personas tienen alergias al polen durante todo el año, mientras que otras solo las tienen durante ciertas épocas del año. Aproximadamente el 8% de los adultos en los Estados Unidos experimentan fiebre del heno, según la Academia Estadounidense de Alergia, Asma e Inmunología.
Tratamientos más comunes para la alergia
El mejor tratamiento es evitar el alérgeno, sin embargo, el polen es muy difícil de evitar. Se puede minimizar su exposición permaneciendo adentro durante los días secos y con viento. Cerrar puertas y ventanas cuando los niveles de polen sean altos.
Si aún así experimenta síntomas de alergia, pruebe con medicamentos antihistamínicos. Los más utilizados son:
- Cetirizina (Zyrtec)
- Difenhidramina (Benadryl)
- Pseudoefedrina (Sudafed)
- Oximetazolina (aerosol nasal de Afrin)
- Triprolidina y pseudoefedrina (Actifed)
- Loratadina y pseudoefedrina (Claritin-D)
Su médico le puede recetar una vacuna contra la alergia, si los medicamentos no consiguen aliviar los síntomas. Las vacunas modifican la respuesta de su sistema inmune al alérgeno, lo que ayuda a reducir la gravedad de los síntomas.
Remedios caseros que le ayudarán a aliviar los síntomas
Pruebe con estos remedios que le ayudarán con los síntomas leves de la alergia al polen.
- Al llegar a casa, retire la ropa que usó al aire libre. Métala a lavar.
- Seque la ropa en una secadora y evite secar la ropa al aire libre.
- Haga un lavado nasal con un neti pot para eliminar el polen.
- Use el aire acondicionado dentro de su hogar o automóvil.
- Aspire regularmente las alfombras y sillones de su hogar y sacuda las superficies.
- Invierta en un deshumidificador o filtro de aire de partículas de alta eficiencia (HEPA).