Es común escuchar que la lactancia materna es fundamental para el futuro saludable de los niños, pero también lo es para las madres e incluso para los padres. En conjunto, todos se benefician de crear un vínculo afectivo en torno a la primera alimentación de los bebés.
Por otro lado, cada miembro de esa familia tiene un rol que debe desempeñar, ya que no solo de trata de la madre y el hijo. En el caso del papá, él también debe reconocer cómo apoyar a su pareja en la práctica de amamantar.
No obstante, existen muchos tabúes alrededor de este hábito que constituye una parte integral de la salud materna e infantil, que ofrece una multitud de beneficios tanto para bebés como para madres, principalmente.
Beneficios de la lactancia materna para mamá
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, CDC, la lactancia materna puede reducir los riesgos de muchas enfermedades como:
- cáncer de mama
- cáncer de ovarios
- Diabetes tipo 2
Por otro lado, estudios indican que las mujeres que amamantaron fueron:
- 14 % menos de probabilidades de desarrollar enfermedades del corazón
- 12 % menos de probabilidades de sufrir accidentes cerebrovasculares
- 7 % menos de probabilidades de morir por enfermedad cardiovascular
Beneficios de la lactancia materna para el bebé
Por su lado, los CDC dicen que los bebés que son amamantados tienen riesgos reducidos de:
- Asma
- Obesidad
- Diabetes tipo 1
- Enfermedad grave de las vías respiratorias bajas
- Infecciones de oído
- Síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL)
- Infecciones gastrointestinales (diarrea/vómitos)
- Enterocolitis necrotizante (NEC) para bebés prematuros
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¿Dónde aprender sobre lactancia materna?
A pesar de sus conocidos beneficios, la lactancia materna suele ser un desafío para muchas mujeres.
En agosto se celebra el Mes de Concientización sobre la Lactancia Materna, y el Departamento de Salud y Servicios Humanos de Carolina de Norte dispone del sitio web BreastfeedNC.com, como una herramienta que apoya la información.
A través de esta plataforma de fácil uso, NCDHHS brinda educación a las madres, las familias y los profesionales de la salud sobre la importancia de la lactancia materna, así como los recursos disponibles para facilitar una lactancia materna más satisfactoria.
Algunas soluciones que encontrará son:
- Técnicas comunes para superar los desafíos y las barreras de amamantar.
- Mejorar el conocimiento y la confianza en la lactancia materna y la extracción de leche.
- Técnicas que pueden emplear los padres para apoyar a madres durante la lactancia.
- Enlaces a grupos de apoyo, consultores de lactancia, recursos de educación sobre la lactancia y WIC, especiales para aquellas personas que tienen dificultades con la lactancia materna.
- Fórmula que pueden usar para garantizar que su hijo/a reciba la nutrición adecuada, en caso de que por alguna razón de peso no pueda amamantar.
Además, para quienes requieran apoyo específico en su área, esta web cuenta con una guía valiosa de recursos por condado.