Cuántas veces te ha pasado que te despiertas lista para comenzar un nuevo día, pero al mirarte al espejo ves debajo de tus ojos unas bolsitas que quitan vitalidad a tu mirada. Estamos hablando de las temibles ojeras.
Las ojeras son una señal de falta de sueño, agotamiento, problemas respiratorios, consumo elevado de cafeína y estrés. Es verdad que se pueden disimular con un poco de maquillaje, pero lo ideal es eliminarlas. A continuación ofrecemos algunas recomendaciones.
Descansa:
Duerme de 6 a 8 horas cada noche.
Alimentos:
Mantén una alimentación saludable.
Ejercicios:
Haz por lo menos 30 minutos de ejercicio cada día.
Agua:
Toma por lo menos 8 vasos de agua al día.
Mascarilla rápida:
Corta un rodaja de papa cruda y aplícala directamente a la zona. Déjala ahí durante unos minutos mientras relajas todos los músculos de tu cara. La papa, al igual que el pepino, tiene propiedades astringentes y desinflamatorias.
Paño Húmedo:
Antes de acostarte, coloca un paño mojado en el congelador. En la mañana, tómalo, recuéstate y cubre la frente y los ojos con el paño durante 5 minutos.
Bolsas de té:
Después de haberte tomado el té guarda dos bolsitas en el refrigerador. Cuando estén bien frías, recuéstate y colócalas en tus ojos durante veinte minutos. Al cabo de ese tiempo lava tu rostro un par de veces y notarás que se ha reducido la inflamación de las ojeras.
La milagrosa sábila:
Corta por la mitad una hoja de sábila, extrae su gel y masajéate la zona de las ojeras hasta que la absorción haya sido total. Este tratamiento protege tu piel, la hace más tersa y elimina las ojeras.
Aceite de coco
Mezcla una cucharada de aceite de coco con una cucharada de aceite de almendras y aplícalo con un suave masaje debajo de tus ojos. Déjala actuar durante veinte minutos y luego enjuaga tu cara con agua tibia. Notarás los resultados en poco tiempo.
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