Si se trata de longevidad, Carolina del Norte tiene un lugar privilegiado, pues un nuevo estudio asegura que se encuentra entre los 10 estados principales donde las personas tienen una mayor expectativa de vida.
La investigación realizada por expertos en salud de NowPatient analizó datos de todo el país para revelar los estados que tienen más probabilidades de convertirse en sitios con buena longevidad, donde entran factores importantes como una menor prevalencia de ansiedad y depresión, una buena cantidad de sueño, actividad física y restaurantes veganos.
¿Cuál es el estado del país con mayor longevidad?
El estudio encontró que California es el estado de todo Estados Unidos donde los residentes tienen más probabilidades de vivir más tiempo después de recibir una puntuación de esperanza de longevidad de 7.03/10.
En todo el estado, la esperanza de vida promedio es de 79 años mientras que el 21.2 % de los adultos admite ser físicamente activo y el 30.41 % ha informado tener ansiedad o trastorno depresivo.
¿Qué lugar ocupa Carolina del Norte entre los estados con mayor expectativa de vida del país?
El estudio encontró que Carolina del Norte es el cuarto estado con mayor probabilidad de longevidad, solo detrás de California, Minnesota y Utah.
Según el análisis, en Carolina del Norte, 30 % de los adultos reportaron tener ansiedad o depresión; 24.6 % son inactivos; 67.6 % duerme siete horas o más y la expectativa de vida es de 76.1 años lo que le dio una puntuación total de 6.43/10.
¿Cuáles son los 10 estados más longevos del país?
Según el estudio, el top 10 luce de la siguiente manera:
- California, con una puntuación de 7.03
- Minnesota, con una puntuación de 6.70
- Utah, con una puntuación de 6.58
- Carolina del Norte, con una puntuación de 6.43
- Massachusetts, con una puntuación de 6.31
- Maryland, con una puntuación de 6.31
- Virginia, con una puntuación de 6.28
- Connecticut, con una puntuación de 6.22
- Rhode Island, con una puntuación de 6.19
- Colorado, con una puntuación de 6.13
Aunque no aparece en el estudio, NowPatient encontró que Dakota del Sur es el estado donde la prevalencia de ansiedad es la más baja, así como el trastorno depresivo entre adultos. También en el estado, el 71.6 % de los residentes duermen más de siete horas por noche, siendo la cifra más alta del país.
El estado con el porcentaje más bajo de adultos religiosos es Massachusetts, con un 33 % mientras que el porcentaje más alto de adultos físicamente activos es del 33.2 % y le corresponde a Mississippi; Colorado es el estado con el menor porcentaje en esta última categoría, con apenas 17.7 %.