La organización sin fines de lucro, Camino Health Center, realizará una clase de cocina saludable enfocada en que los latinos puedan tener opciones ricas y buenas para su salud.
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¿Cuándo y dónde será la clase de cocina saludable?
Esta clase de año nuevo es en colaboración con el chef Cristóbal "Cris" Wong, reconocido experto en técnicas culinarias que ahorran tiempo. El evento está programado para el 17 de enero a las 7 PM. y se llevará a cabo en las instalaciones de salud y bienestar del centro ubicadas en 139 Stetson Dr.
La clase se tiene estimada a durar una hora a hora y media como máximo.
¿Cuál es el objetivo de esta clase?
El objetivo principal de esta clase práctica de cocina es brindar a los participantes consigan habilidades valiosas que les permitan preparar comidas rápidas, deliciosas y saludables en menos de 30 minutos.
La clase, realizada completamente en español, y será completamente práctica, buscando promover un cambio de estilo de vida en lugar de seguir una "dieta" temporal.
¿Qué tipo de platillos se realizarán?
El Chef Cris guiará a los participantes en la preparación de un menú equilibrado, que incluirá platillos como arroz moro, arroz amarillo, pescado y una ensalada verde.
"A través de estas clases, nuestro objetivo es capacitar a nuestra comunidad con habilidades culinarias prácticas, haciendo que la alimentación saludable sea accesible y agradable. No se trata solo de una comida; es un viaje hacia una vida más sana y feliz".
Expresó Reatna Taylor, Dietista Nutricionista Registrada y Gerente del Programa de Nutrición en Camino Health Center.
La clase refleja la misión de Camino Health Center de equipar a las personas para llevar una vida sana mediante la promoción de estilos de vida prácticos y saludables adaptados a personas ocupadas.
¿Qué costo tiene la clase de cocina saludable y cómo inscribirse?
El precio de la clase es de solo $5 y cubre todo lo que se vaya a usar en la misma, así como los honorarios del chef. Para asegurar un lugar, los participantes deben inscribirse a través de Eventbrite.
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