Muchas veces queremos comer más sano y tener mayor actividad física para estar saludables, pero no sabemos como, por eso, el gobierno de Raleigh organizó una serie de clases en español en la que darán consejos de nutrición y movimiento gratis y en español y aquí te contamos los detalles.
De acuerdo con la ciudad, este programa ayudará a solventar las dificultades que algunas personas encuentran para que sus familias coman más saludable y se mantengan activas y está enfocado a todas las personas que hablan español en la ciudad.
¿Cuándo serán las clases de nutrición en español en Raleigh?
Se trata de un plan gratuito de seis semanas ofrecido por el Programa Ampliado de Educación sobre Alimentación y Nutrición (EFNEP) en el que los participantes aprenderán cómo preparar recetas fáciles y saludables, ahorrar dinero al hacer compras, leer las etiquetas de los paquetes de alimentos y más.
La cita es a partir del lunes 16 de octubre hasta el 20 de noviembre, de las 12:00 p. m. a la 1:00 p. m. y aunque es gratis se debe hacer un registro aquí. Está pensado para personas mayores de 18 años.
Además de ser gratuito, al finalizar el programa, los participantes recibirán utensilios de cocina y un libro con recetas. El curso se dará en Walnut Terrace Center, en 1256 McCauley Street, Raleigh, NC 27601.
