El cardio en ayunas es una técnica del fitness que se ha puesto muy de moda pues promete ayudar a la pérdida de grasa. Se trata de hacer ejercicio cardiovascular con el estómago vacío o después de un período prolongado de ayuno. Los ejercicios cardiovasculares más comunes son la caminata, correr, montar en bicicleta, natación, […]
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2,000 comidas gratis para las familias de Gastonia
Se distribuirán 2,000 comidas gratis a las familias del condado de Gaston en CaroMont Health Park. Los jugadores de Honey Hunters y las empresas locales distribuirán estas comidas para la comunidad. Esta distribución de comida se llevará a cabo el lunes 14 de junio a partir de las 4 p.m. a 6 p.m. en CaroMont […]
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Emma Coronel, esposa de "El Chapo Guzmán" se declara culpable
La esposa del narcotraficante mexicano Joaquín "El Chapo" Guzmán se declaró culpable el jueves de todos los cargos. En la audiencia admitió que ayudó a su esposo a dirigir su multimillonario imperio criminal. Emma Coronel Aispuro compareció al tribunal federal en Washington vestida con un uniforme de cárcel color verde. En total aceptó los tres […]
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Niña secuestrada de 18 años encontrada a salvo
Una mujer de 18 años que se cree que fue secuestrada en Charlotte fue encontrada y está a salvo, dice la policía. El sospechoso está detenido. Los detectives de la policía de Charlotte-Mecklenburg pidieron ayuda al público el miércoles para encontrar a Jada Lanise Latimer, de 18 años, que se creía que estaba en peligro […]
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Muerte de una nutria deja desconsolado al acuario de Carolina del Norte
Una infección acabó con la vida de Oscar, una nutria que pasó el último año en el acuario de Carolina del Norte. Tras varios años padeciendo de una enfermedad renal crónica, al final perdió la batalla la nutria asiática de 9 años. El acuario, ubicado en Fort Fisher, informó la noticia por medio de sus […]
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Hombre se ahoga tratando de salvar a su hija en Carolina del Norte
Un hombre de Carolina del Norte se ahogó después de ir al Océano Atlántico para tratar de salvar a su hija y a otro niño de una corriente resaca, dijo un jefe de policía. Van Whitley, de 47 años, de Mt. Gilead entró al agua el martes por la noche después de que su hija […]
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Habrá nuevo programa de incentivo para vacunarse en Carolina del Norte
El gobernador de Carolina del Norte anunciará un nuevo programa de incentivo para impulsar las vacunas COVID-19. Éste será similar a los programas de otros estados como en el caso de Ohio. Roy Cooper, gobernador de Carolina del Norte, anunciará este nuevo programa en una conferencia de prensa a las 3 p.m. del jueves. El […]
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¿Piensa viajar a Europa? Estos son los requisitos de 5 países principales
Conozca los requisitos para viajar a Europa a partir de ahora cuando el bloque está recibiendo a estadounidenses y a viajeros de otros países tras más de un año de restricciones a causa del COVID-19. Aunque tienen la esperanza de atraer de nuevo a los turistas —y sus dólares— también tienen precaución y controles para […]
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Despiden al director de la Escuela de Artes de Durham, acusado de actos racistas
Luego de 14 años en el cargo, el director de la Escuela de Artes de Durham, David Hawks, ha sido sustituido. A Hawks se le acusó en reiteradas ocasiones de discriminar a estudiantes de raza negra o con discapacidades diferentes. Esas acusaciones provocaron que la PTSA de la escuela tomara cartas en el asunto, con […]
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Adolescente de 18 años acusado de matar a niño de 4 años en Texas
Un adolescente de 18 años está acusado de matar a un niño de 4 años que encontraron muerto en una calle de Texas el mes pasado. Se presume que Darriynn Brown es el responsable del homicidio de Cash Gernon, informó el miércoles la policía de Dallas. Brown ya enfrentaba el cargo de secuestro, luego que […]