El ejercicio es una parte fundamental de la salud, por lo cual, el Departamento de Salud y Servicios Humanos recomienda realizar al menos 150 minutos de actividad aeróbica moderada a la semana. Es por eso que el Departamento de Policía de Gastonia y el grupo de Latinos Aventureros invitan a la comunidad a unirse a una caminata comunitaria para promover la salud.
La Caminata Comunitaria en Crowders tomará lugar el sábado 14 de mayo en la Montaña Crowders, a las 9:00 a. m.
No hay ningún costo para asistir a la caminata, lo único que debes hacer es llevar zapatos cómodos para ejecutar la caminata de dos millas.
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La Caminata Comunitaria
El Departamento de Policía de Gastonia y los Latinos Aventureros de las Carolinas, están tratando de promover la salud al invitar a la comunidad a hacer ejercicio con esta caminata.
El propósito de esta iniciativa es unir a varias personas a través de una caminata donde la salud mental y física es la prioridad. La caminata es de dos millas de subida y dos millas de bajada, así que te debes asegurarte de traer zapatos cómodos y agua para beber.
Durante la caminata, disfrutarás de los hermosos paisajes naturales, pero también podrás hacer conexiones con los diferentes participantes al través del trabajo en equipo. Lo cual, los resultados pueden ser amistades entre personas de diferentes culturas y estilos de vida duraderas.
Para llegar a la caminata, los participantes deberán entrar por el acceso llamado Sparrow Springs que se encuentra ubicando en 522 ParkOffice Lane, Kings Mountain, NC 28056.
Detalles de la caminata
Cuándo: el sábado 14 de mayo
Dónde: La Montaña Crowders
Direcciones: Sparrow Springs,
522 Park Office Lane,
Kings Mountain, NC 28056.
Horario: 9:00 a.m. a 11:00 a.m.Costo: Gratis.