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La escuela puede ser un espacio seguro para muchos niños, sin embargo, hay otros a los cuales les puede causar ansiedad no solo por la presión, la materia y los exámenes, sino incluso por el bullying y aquí te compartimos cómo ayudarlos a lidiar con estos problemas ante el regreso a clases en Charlotte.

De acuerdo con Medline Plus, el trastorno de ansiedad afecta entre el 2 % y el 6 % de niños y generalmente no ocurre hasta la pubertad.

¿Por qué sufren ansiedad los niños ante el regreso a clases?

De acuerdo con Child Mind Institute, los niños pueden sufrir ansiedad por problemas de separarse de su mamá y papá, además que el regreso a clases representa una transición que puede ir desde entrar al kínder, la primaria o también ir a una escuela nueva.

"Puede ser estresante si hay un cambio en el sistema habitual de apoyo social de los niños: tal vez un buen amigo se haya mudado o tengan un maestro diferente este año",

resalta Child Mind Institute.

De acuerdo con la organización, para la mayoría de los niños, las preocupaciones por el nuevo año escolar desaparecerán poco a poco y los comportamientos ansiosos serán transitorios y el objetivo de los papás es brindar apoyo en estas situaciones.

¿Cómo ayudar a los niños ante el regreso a clases?

El paso inicial, de acuerdo con Child Mind Institute es que los padres revisen su propio nivel de estrés y ansiedad para asegurarse de que no se lo transmitan a sus hijos, pues para los padres de familia también puede ser estresante volver a la rutina y reanudar las tareas.

Otro factor importante será escuchar las preocupaciones de los niños y entender qué les causa ansiedad de volver a la escuela, desde un aumento de tareas, formar equipos o crisis entre amigos.

Child Mind Institute enfatiza que una vez que los escuche, no se deben descartar los miedos con frases como "no hay nada de qué preocuparse" o "estarás bien", en cambio, es importante reconocer los sentimientos para ayudarlos a sentirse más seguros, así como reforzar su confianza y crear estrategias para manejar las cosas que le preocupan.

"Tenga en cuenta que a menudo los niños quieren poder hablar sobre algo que les molesta sin que usted lo solucione de inmediato. Su trabajo es validar sus sentimientos (“sé que es difícil”) y demostrar confianza en que ellos pueden manejar la situación",

señala Child Mind Institute.

Si harán cambios como ir a una nueva escuela, se recomienda hacer pruebas y, por ejemplo, ir un par de veces la nueva escuela o el nuevo salón de clases y caminar por los pasillos para identificar lugares como los baños, la cafetería y el patio de recreo. Presentarle a sus nuevos profesores pueden ayudarlos a sentir menos preocupación.

Además, tanto los padres de familia, como los niños, pueden reportar casos de intimidación, amenazas y autolesiones en el condado de Union a través del Sistema de Informes Anónimos Say Something.

¿Qué programas hay para ayudar a los niños con ansiedad en los alrededores de Charlotte?

El condado de Union cuenta con un programa de teleterapia, que comenzaron durante la pandemia COVID-19 y con el que ayudan a los alumnos de las Escuelas Públicas del Condado de Union.

A través de este programa se brinda asesoramiento remoto sobre salud mental a través de llamadas telefónicas o videollamadas.

El programa, en conjunto con Atrium Health, brinda a los estudiantes atención de salud mental accesible y efectiva, independientemente de la ubicación y el horario incluso sin importar que haya terminado el año escolar.

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¿Qué es la ansiedad en los niños y qué la provoca?

Según Medline Plus, el trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es un trastorno mental en el que a menudo el niño está preocupado o ansioso por muchas cosas y siente que tiene dificultades para controlar la ansiedad.

Medline Plus enfatiza que hay varias situaciones que puede causar ansiedad en niños:

  • Una pérdida, desde la muerte de un ser querido hasta el divorcio de los padres
  • Cambios importantes en la vida, como mudarse a una nueva ciudad
  • Antecedentes de abuso
  • Vivir en una familia cuyos miembros son violentos, ansiosos o temerosos.

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Reportero de espectáculos y cultura. Disfruto de leer, escribir y ver series. Amo la comida y cultura de mi tierra. jhernandez@lanoticia.com