Publicado enVidaSana

¿Agua, jugo o soda? Qué es lo mejor para calmar su sed y mantenerse saludable

Nuestro cuerpo depende del agua para sobrevivir. ¿sabía que el peso de nuestro cuerpo está constituido por agua en más de un 50? Cada célula, cada tejido, cada órgano en nuestro cuerpo necesita agua para trabajar en forma adecuada. Por eso el mantenernos hidratados especialmente en la época de verano es siempre muy importante, ya […]

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Cómo impulsar valores y propósitos en la vida de los adolescentes

La adolescencia es una edad muy vulnerable, pues en esa búsqueda de independencia y de definición de ellos mismos, los jóvenes desean ampliar sus horizontes de pensamientos que fue tradicionalmente moldeada por sus padres, para dar pasos a las opiniones de los amigos, allegados y personas que rodean los ambientes en los cuales nuestros hijos […]