El consumo de los cereales integrales o enteros ayuda a prevenir el desarrollo de ciertas enfermedades como las cardiovasculares, síndromes metabólicos, diabetes tipo 2, enfermedades gastrointestinales, cáncer, entre otros. La Guía Dietética para los Americanos recomienda que un adulto debe consumir alrededor de tres onzas de cereales enteros diariamente. Preferiblemente una onza por cada comida. […]
Publicado enOpinión
Batallé por 23 días contra el coronavirus
Batallé contra el coronavirus. El 2020 pasa a la historia como uno de los años más turbulentos en quienes vivimos en el siglo XXI. Año de retos, dolor y pandemia que sigue dejando a su paso miles de muertos; y hogares sumidos en dolor por la pérdida de un ser querido. Mi familia y yo […]
Publicado enCarolina del Norte
Reprochan discriminación a una piloto de NASCAR por usar una desafortunada palabra
Hailie Deegan se encontraba en una sesión de carreras de autos virtuales cuando cometió un grave error de tintes discriminatorios. La piloto de NASCAR fue grabada diciendo la palabra “retrasado” el domingo 10 de enero por la noche durante una sesión de iRacing. Un clip que circula en las redes sociales muestra a Deegan pronunciando […]
Publicado enCocina
Prepara una granola casera: deliciosa y nutritiva
La granola es un rico y nutritivo platillo que puedes preparar en casa. Al hacer este platillo casero podrás controlar mejor la calidad de los ingredientes. Esta receta de Otro Stylo es baja en azucares añadidos pero alta en nutrientes y grasas saludables. Si alguno de los ingredientes no te agradan puedes cambiarlo por otro. […]
Publicado enPrimeraFila
Michael B. Jordan deja la soltería y presenta a su novia en Instagram
Michael B. Jordan, el hombre más sexy del mundo, ya tiene pareja. El actor ha dejado oficialmente la soltería y le deja saber a todos por medio de su cuenta de Instagram. Jordan subió una fotografía con su nueva pareja Lori Harvey, sin poner ningún mensaje. Por su parte, Lori Harvey hizo lo suyo en […]
Publicado enCarolina del Norte
La primera persona que recibió la vacuna COVID-19 del Triángulo da mensaje de esperanza
Faye Williams tiene una semana que recibió su segunda dosis de la vacuna COVID-19. Y se siente más segura de lo que solía estar en medio de la pandemia. De acuerdo con el laboratorio Pfizer, la vacuna tiene una efectividad del 95 % siete días después de la segunda dosis. Por lo que Williams está […]
Publicado enNoticias
Juicio político: Trump acusado del delito de incitar a la insurrección
Los demócratas de la Cámara de Representantes introdujeron el lunes 11 de enero un artículo de juicio político, acusando al presidente Donald Trump del delito de “incitación a una insurrección”. La Cámara podría votar a finales de esta semana sobre la destitución del presidente Trump por segunda vez, en un evento sin precedentes. La votación […]
Publicado enCarolina del Norte
Un bombero voluntario del condado de Alamance murió de COVID-19
Un bombero voluntario del Departamento de Bomberos de Swepsonville, Alamance, Carolina del Norte, murió debido a complicaciones de COVID-19. El Departamento de Bomberos de Swepsonville dijo que Larry Lasley perdió su batalla con el virus en el Hospital UNC el sábado 9 de enero. Había estado en el hospital desde el 24 de diciembre. La […]
Publicado enNoticias
Precio del dólar hoy – 11 de enero del 2021
Las principales entidades: gubernamentales y financieras en México, presentan la siguiente paridad de precio de la moneda dólar en pesos mexicanos. Entidad Compra Venta Afirme 19.4 20.8 Banco Azteca 19.1 19.81 Banco BASE 19.95 Banco de México, FIX del viernes 19.9705 Banco de México, Interbancario 48 hrs del viernes 20.062 Banco de México, Interbancario 48 hrs apertura del […]
Publicado enPrimeraFila
Jennifer Lopez luce espectacular en bikini durante su vacación a la playa
A sus 51 años, Jennifer Lopez luce mejor que nunca. Así lo dejó ver en la más reciente imagen que la cantante subió a sus redes sociales. La también actriz muestra su fabulosa figura en una foto en bikini durante su vacación en las Islas Turcas y Caicos, según información de People. La imagen rápidamente […]