Vivimos en un mundo muy acelerado, donde hacemos diversas tareas al mismo tiempo para poder sentirnos “productivos”. El estado acelerado en el que vivimos nos dificulta, en muchas ocasiones, poder identificar cuándo estamos atravesando por un estado de ansiedad. Aunque la ansiedad es un mecanismo natural que tiene nuestro sistema para alertarnos de que hay […]
Categoría: VidaSana
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