Las ensaladas son una buena manera de consumir la cantidad necesaria de vegetales llenos de valiosos nutrientes que te ayudarán a mantener una piel saludable, sin embargo hay vegetales que tienen mayor concentración de sustancias benéficas que otros, por ello te presentamos una breve lista de vegetales que aportarán a tus ensaladas una alta concentración […]
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Frutas tropicales hidratantes para una piel espectacular
Tu dermatólogo tiene razón, tu piel necesita una buena hidratación para estar hermosa y gran parte de ella viene de lo que comes. A continuación una breve lista de sabrosas frutas tropicales con una alta concentración de agua, nutrientes, sabor y belleza. Sandía Quizá una de las frutas más hidratantes de la naturaleza. Una rebanada […]
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Sabrosas frutas que hidratan y cuidan tu piel
El viejo refrán está respaldado por la ciencia: eres lo que comes. La piel está formada por los nutrientes de los alimentos. Por eso una piel sana y atractiva depende básicamente de una buena nutrición. Se conocen las consecuencias de una dieta basada solamente en pizza, papas fritas y tacos, pero lo que pocos saben […]
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Alimentos que ayudan a tener una piel más joven
Muchas veces podemos gastar en cremas y tratamientos para la piel, pero si no tenemos cuidado en nuestra dieta, es probable que no veamos ningún resultado. Para evitar esto, ofrecemos una lista que te ayudarán a tener una piel radiante. Arándanos azules (blueberries) Todo tipo de bayas y moras son ricas en antioxidantes y son […]
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La epidemia de adicción a medicamentos opioides también afecta a los latinos
Charlotte - En Carolina del Norte mueren en promedio cuatro personas al día por sobredosis con drogas o con medicinas recetadas para el dolor u opioides. “El problema de opioides afecta más a los blancos, pero también a los latinos, aunque no se habla mucho de esto hay algunos que ya son adictos. Lo peor […]
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Incentivan a mexicanos en Carolina del Norte a prepararse para votar
Raleigh- El 1ro de julio del 2018 México tendrá elecciones presidenciales, estatales y locales. Y aunque no será la primera vez que los mexicanos radicados en el exterior participen a través del voto por correo (habilitado desde el 2006) sí será la primera vez que podrán escoger no solo al nuevo presidente, sino también […]
Publicado enCharlotte, Latinos fuera de serie
Servir y educar a su comunidad es el objetivo de activista y abogada venezolana
Winston-Salem - Velar por los derechos de los inmigrantes y sus connacionales, es uno de los motores que mueven la vida de Marina Castillo, una abogada de inmigración y activista venezolana, que reside en el Lewisville cerca de Winston-Salem. Castillo es originaria de Maracaibo, quien emigró al país hace 10 años debido a la situación […]
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Abren tercera ventanilla consular salvadoreña
Chapel Hill- Este sábado 2 de diciembre se inaugurará la tercera ventanilla consular salvadoreña de Carolina del Norte. Coordinada por la Asociación Salvadoreña de Carolina del Norte, atenderá cada sábado en la United Church of Chapel Hill de 9:00 a.m. a 2:30 p.m. “Será una herramienta muy útil para mantener a nuestra comunidad informada en […]
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Controle las compras compulsivas durante las festividades
Una vez que terminó el Día de Acción de Gracias y el viernes negro o “black Friday” , las promociones en las tiendas continuarán hasta finales del año con las fiestas de navidad. Las llamadas “súper ofertas” pueden ser armas de doble filo. Aunque hay una posibilidad de ahorrarse algún dinero con las ofertas, […]
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Los tepesianos no son “temporales”, son parte de nuestra comunidad
El gran argumento (acaso el único) que ofrecen los políticos antiinmigrantes para eliminar el Estatus de Protección Temporal (TPS) es de carácter semántico: como es “temporal” debe expirar, dicen. En la realidad, una persona que vive, contribuye y echa raíces en un lugar por más de dos décadas, deja de ser “temporal”. Originalmente el TPS […]