Las emociones crecen cada vez más y más en el Torneo Apertura 2019, donde los equipos suman y restan posibilidades pues los partidos por la liguilla final están a la vuelta de la esquina en la Categoría Premier. Capital Glass Vs. Brothers FC Por la novena jornada se enfrentaron Capital Glass y Brothers FC, dos […]
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Chapines doblegan a los Amapaleños con memorable goleada
El domingo 19 de mayo en los campos de juego de Dorothea Dix se disputaron los partidos correspondientes a una nueva fecha del torneo regular de la Interclub Soccer League. El equipo Amapaleños gustó por su buen nivel de fútbol, al protagonizar un impactante encuentro frente al Chapines, que fue la víctima de la jornada […]
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Sandwich de salmón ahumado y queso
No siempre los sándwiches tienen por qué tener la mala fama de comida poco equilibrada, pues hay sándwiches de sándwiches, esta receta que les presento esta semana es super fácil, sencilla, rápida de hacer y muy nutritiva, aporta proteínas, grasas saludables y carbohidratos complejos, perfectos para cenar delicioso y sin mucha complicación. Ingredientes 2 Panes […]
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Se gradúan jóvenes especiales
Este pasado fin de semana algunas secundarias como Butler, Rocky River, East Meck, Providence, Olympic, Vance, West Meck, Audery Kell, Myers Park, Garinger, Metro, Hopewell, Mallard Creek, Hough Harding y Project Search festejaron la graduación de sus alumnos de programas para niños especiales. Jóvenes latinos como: Celeste Picado, Robert Moreno, Natalia Donoso entre otros, recibieron […]
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Una buena ensalada se puede arruinar con un aderezo poco saludable
Comer ensaladas o vegetales con cada comida es definitivamente una buena idea y proporciona muchos beneficios para la salud. Así que nuestras madres tenían razón cuando en frente de la mesa nos insistían en que nos comiéramos los vegetales. El comer vegetales variados y de diferentes colores incrementa el consumo de fibra. Recordemos que la […]
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Cómo transformar los retos de la vida en oportunidades
La vida es nuestra escuela por excelencia y en la que cada experiencia que enfrentamos puede ser fuente de mucho aprendizaje y crecimiento, aunque no siempre lo podemos entender de esa manera. ¿Cuál es la actitud que asume cada vez que enfrenta una situación de mayor reto? Si asume una actitud negativa, en la que […]
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Cómo prevenir encuentros con serpientes
En las temporadas de primavera y verano se reportan la mayoría de accidentes relacionados con mordeduras de serpientes. Existen 37 especies de serpientes en Carolina del Norte, sin embargo, solo 5 de ellas causan la mayoría de casos de envenenamiento por mordedura. La mayoría de las serpientes no son venenosas o agresivas a menos que […]
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Consulado de México visitará Hickory y Columbia
El Consulado General de México en Raleigh realizará dos jornadas móviles en Hickory, Carolina del Norte, y Columbia, Carolina del Sur durante el mes de junio. En Hickory El Consulado Móvil mexicano visitará la ciudad de Hickory, los días 8 y 9 de junio de 2019 en el Centro Latino, ubicado en: 2259 12th Avenue […]
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Herramientas para confrontar los problemas de la vida
Mientras estemos en esta vida siempre confrontaremos algún desafío, un dilema, un desacuerdo, es decir: un problema. Usted no está solo, los problemas afectan a todos los seres humanos. Tal vez usted esté en medio de un problema, está entrando en uno, o esté saliendo de uno, los únicos que están exentos de problemas son […]
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Juana Tobar está por cumplir dos años refugiada en santuario
Juana Luz Tobar Ortega, la primera inmigrante de Carolina del Norte que evitó la deportación al pedir santuario, cumplirá este 27 de mayo dos años desde que vive refugiada en la Iglesia Episcopal San Barnabas en Greensboro, y su caso todavía no tiene una resolución clara. Juana dijo que su situación ha afectado mucho a […]