La vitamina C es una de las más buscadas para el consumo en diversas fuentes alimenticias, ya que se relaciona con la salud inmunológica. Aunque no hay estudios que así lo comprueban sigue gozando de la creencia de su utilidad ante los resfríos. ¿Para qué sirve la vitamina C? La función principal de la vitamina […]
Publicado enPsicología
Pasos para aprender a meditar en casa
Meditar es una práctica que ayuda a mejorar la salud mental, liberar tensiones y preocupaciones. Puedes aprender a meditar en casa siguiendo pasos muy sencillos. Encuentro con el yo La meditación permite la relajación del cuerpo, pero más importante, de la mente. La intención principal es controlar los pensamientos y evitar las ideas negativas, llevando […]
Publicado enNoticias
Aumenta número de personas hospitalizadas por COVID-19 en Carolina del Norte
El Departamento de Salud y Servicios Humanos de Carolina del Norte (NCDHHS) anunció el 10 de junio que hasta el momento 38,171 personas están contagiadas con COVID-19 en los 100 condados del estado. 780 personas están hospitalizadas por COVID-19, y aumento el número de personas hospitalizadas por COVID-19, 1,053 han muerto. Se han realizado un […]
Publicado enDeportes
¡MLS is back! Un torneo único con nuevo formato de competencia
La MLS vuelve con el "MLS is back" un torneo único que cuenta con un nuevo modo de competencia estilo Copa Mundial. Los 26 equipos participarán en el nuevo certamen en Orlando, Florida, y se llevará a cabo bajo estrictas medidas de seguridad. Los resultados de la fase de grupos, contarán en la tabla de […]
Publicado enGuía para padres
¿Cuándo y cómo comenzar la alimentación sólida en los bebés?
Las madres nos preocupamos por las etapas nutricionales de los bebés, especialmente en cuándo y cómo comenzar con la alimentación sólida. No hay manuales escritos en piedra, pero sí referentes de utilidad. Señales de que el bebé está listo Entre los 4 y 6 meses los bebés ya presentan señales de estar listos para la […]
Publicado enGuía para padres
Para cultivar amor entre padre e hijos lo mejor es pasar tiempo juntos
Una estrategia para cultivar amor y buenas relaciones entre padre e hijos, es compartir tiempo de calidad con ellos. No se trata de llenarlos de actividades y responsabilidades, sino de formar parte de ellas. Acompañar a los hijos en el cumplimiento y desarrollo de las tareas que les asignamos es asegurar relaciones más fuertes y […]
Publicado enPsicología
Ideas para controlar los arrebatos de ira
La ira es una emoción normal, pero cuando se convierte en arrebato debemos aprender a controlarla. Un mal manejo de la ira es capaz de exponernos a conflictos familiares, legales, laborales o personales. ¿Qué es la ira? Las personas explosivas generan estados de ira con frecuencia. Son episodios repentinos y en ocasiones se repiten ante […]
Publicado enDeportes
Adidas se solidariza con las comunidades negra y latina en la lucha contra el racismo
El asesinato de George Floyd evidenció que en Estados Unidos y el mundo, sigue existiendo el racismo. Por lo que Adidas, una de las principales marcas deportivas a nivel mundial, se comprometió con las comunidades negra y latina en la lucha por sus derechos con un plan de tres objetivos. -Invertir 20 millones de dólares […]
Publicado enBelleza
Ritual para mantener los pies hidratados
Mantener los pies hidratados es fundamental cuando pasas más tiempo en casa. Estar descalzos es la tendencia principal en el hogar, así que los pies sufren de mayor sequedad. Las durezas y grietas son las primeras señales de que tus pies están resecos. Recuperar la piel de esa importante zona no es igual que en […]
Publicado enNoticias
Gobernador dice estar alarmado por contagios de COVID-19 entre latinos y ofrece dos páginas web
El gobernador de Carolina del Norte, Roy Cooper, y miembros de la Fuerza de Tarea del Coronavirus anunciaron el 5 de junio, la introducción de dos páginas web, a propósito del aumento de casos positivos del nuevo coronavirus entre la comunidad latina. Las páginas están en inglés y tienen un traductor genérico de Google. La […]