Publicado enVidaSana

Gimnasia cerebral: logra una mejor memoria y concentración

¿Tienes mala memoria o problemas de concentración? La gimnasia cerebral es una herramienta muy util para mejorar la memoria, el aprendizaje, enfocar la atención, mantener la salud y agudeza mental y hasta tratar trastornos de conducta como hiperactividad y dislexia. Esta gimnasia consta de ejercicios que mejoran la resolución de problemas, la retención de información, […]

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La obesidad en niños y adolescentes es un tema serio ¿qué podemos hacer?

Seguramente usted ya ha leído o escuchado en las noticias que en Estados Unidos el número de niños y adolescentes obesos continúa creciendo rápidamente. La pregunta es: ¿porque los científicos y doctores ponen tanta atención a esto y califican esto como una amenaza para la salud? y cómo padres, ¿qué podemos hacer para evitarlo? ¿Por […]

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Pollo a la provenzal

Esta semana les traigo un plato muy sencillo, exquisito y fácil de preparar. Una receta con muy pocos ingredientes, pollo a la provenzal, ideal para los amantes del ajo y perejil que consiste en cocinar unas supremas (pechugas) de pollo en una deliciosa salsa a base de fondo de ave (caldo), un toque de vino […]