Publicado enNoticias

¿En qué ciudades se puede cumplir más fácilmente las resoluciones de año nuevo?

Es fácil hacer resoluciones de año nuevo, como perder peso, ahorrar más o reducir el estrés, lo difícil es cumplirlas. Según recientes estudios, un factor importante para ayudarlo a cumplir sus resoluciones es el lugar en donde vive, por ejemplo, si está en un vecindario que no tiene aceras o un gimnasio cerca, es posible […]

Publicado enCarolina del Norte, Charlotte, Noticias, Nutrición

Carolina del Norte entre los estados con más problemas de obesidad y sobrepeso

Carolina del Norte está entre los 17 estados del país con más problemas de sobrepeso y obesidad, según un reciente estudio de la empresa de investigación WalletHub. Aproximadamente uno de cada dos personas en el estado tiene este problema de salud. Es el décimo estado con el índice más alto de personas que tiene problemas […]

Publicado enAsheville

Latina es nueva codirectora del Centro para el Cambio Participativo de las Montañas

El Centro para el Cambio Participativo (CPC) anunció a la comunidad el nombramiento de sus nuevas codirectoras: Giannina Callejas y Samhita Kudva. Giannina Callejas es una joven inmigrante, primera graduada universitaria de su familia, quien cree que la respuesta a todas las preguntas es el amor. Giannina nació en Bogotá, Colombia, y se crió en […]

Publicado enVidaSana

Sopa de costilla de res

Ya que nos llegó el frío, nos provoca sentarnos a la mesa y degustar una buena sopa caliente, sin llegar a ser muy pesada pero llena de numerosos nutrientes necesarios para nuestro organismo. Las sopas son ideales para el invierno pues nos ayudan a mantenernos calientitos cuando las temperaturas bajan. Ingredientes 3 Libras de costillas […]

Publicado enVidaSana

Teriyaki de pollo

Si están cansados de preparar para la cena siempre lo mismo, pues hagamos esta vez algo delicioso, exótico y diferente: Teriyaki de pollo, un plato muy económico y colorido donde los colores y sabores al mezclarse producen una explosión de sabores en cada paladar. El teriyaki es una técnica de cocción en la cocina japonesa […]