Publicado enNutrición

¿Cómo incorporar más vegetales a tu dieta?

Hay muchas maneras de incorporar una mayor cantidad de vegetales a la dieta diaria. Desgraciadamente para muchas personas esto les puede resultar difícil pues no saben cómo prepararlos de manera apetitosa. El consumo de verduras debe ser una parte regular de la dieta diaria. Estas aumentan significativamente la ingesta de fibra, nutrientes y antioxidantes. Las […]

Publicado enVidaSana

Orégano: ¿ya conoces sus beneficios para la salud?

El orégano ha sido considerada una hierba llena de beneficios por más de 2,500 años. Es una de las mejores hierbas para la curación debido a su actividad antioxidante y antibacteriana. Se ha utilizado durante miles de años en medicamentos populares para tratar el malestar estomacal, las afecciones respiratorias y las infecciones bacterianas. Tiene poderosos […]

Publicado enCarolina del Norte

¿Por qué aparecieron luces moradas en calles de Carolina del Norte?

Por las calles de Greensboro, Carolina del Norte, cada vez predomina más el color morado en la iluminación. Y en efecto, hay un número creciente de farolas moradas registradas en la zona de Greensboro.  Ciertamente llaman poderosamente la atención por su particularidad, pero ¿por qué aparecieron? De acuerdo con Duke Energy, que controla las luces […]

Publicado enPrimeraFila

Meghan Markle y la Princesa Diana: ¿la historia se repite?

La historia parece repetirse entre Meghan Markle y la Princesa Diana. Y con veintiséis años de diferencia. Ambas han ofrecido entrevistas explosivas que revelan datos personales de la realeza británica. Cuando Meghan Markle y el príncipe Harry contaron todo a Oprah Winfrey, inmediatamente se hicieron comparaciones, asegura Pop Sugar. La Princesa Diana hizo una entrevista, […]