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Población latina, negra y asiática, de gran importancia para la diversidad étnica en Charlotte

La población latina en Carolina del Norte ha aumentado de forma exponencial durante la última década, siendo el grupo racial que mayor incremento ha tenido en la región. De acuerdo al análisis de la Asociación Nacional de Funcionarios Latinos Elegidos y Designados (NALEO), la comunidad de origen latinoamericano en el estado creció casi un 40 […]

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Ideas prácticas para lograr que la actividad física forme parte de tu vida

Continuamos con la serie de los seis pasos para estar saludables y crear hábitos que optimicen la calidad de nuestra vida. En el artículo anterior hablamos de la importancia de comer alimentos que nutran el cuerpo, hoy hablaremos del segundo paso: Mantente activo y en forma Estar activo y en forma es un componente primordial […]