Al inicio de la pandemia, entre mediados de febrero y marzo de 2020, se registró un aumento general del 14.8 % en los medicamentos recetados para dormir en Estados Unidos. La falta de sueño está relacionada a varios factores. Desde el estrés en la vida cotidiana, hasta problemas de salud mental o ansiedad en general, […]
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3 señales de que no tienes calidad de sueño
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