Publicado enCocina

Anchoas rebosadas sobre cama de vegetales y mayonesa de ajo

Las anchoas o boquerones son un tipo de pescado azul con características nutricionales que se reflejan en la calidad de su grasa, rica en ácidos grasos omega 3 reconocidos por sus cualidades cardio-saludables. Son excelentes para reducir el colesterol y triglicéridos. Contiene bajas calorías, pero es posible que aumenten en mayor medida si se consumen […]

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A silent majority supports immigrants, a vocal minority attacks them

The anti-immigrant rhetoric and senseless policies frantically coming from the White House have generated disappointment and fear among immigrants. But this bombastic display of ignorance and hatred by the executive office has not succeeded in erasing the fact that we are a nation of immigrants. Immigration is part of the DNA of the United States, […]

Publicado enNoticias

Reportan al menos 69 accidentes en los cruces ferroviarios en el estado

Raleigh- Entre el 2017 y el primer trimestre del 2018, al menos 69 accidente ocurrieron en los cruces ferroviarios en Carolina del Norte. Según el Departamento de Transporte del estado (NCDOT) estos accidentes dejaron 14 fallecidos y 23 lesionados. Una de estas muertes fue la de Selvin Eduardo Olivares, ocurrida el año pasado en Thomasville. […]

Publicado enVida Familiar y Bienestar

Consejos para disfrutar con seguridad actividades en el agua

El verano es la época más caliente del año. Los niños están de vacaciones y por lo tanto muchas familias deciden disfrutar de esta época haciendo actividades al aire libre o visitando lugares donde se puedan refrescar como la playa, piscinas, lagos y cualquier otro lugar acuático. Por esta razón, le compartimos algunos consejos para […]

Publicado enCharlotte

Invitan a feria anual infantil de regreso a la escuela en Charlotte

El sábado 28 de julio, el Centro Comunitario Camino albergará su 14ta Feria anual infantil de regreso a la escuela, el evento de salud más grande para niños sin seguro médico en Mecklenburg, que se realiza desde el 2004. Los organizadores están buscando voluntarios. El Centro Comunitario Camino ofrece a niños de bajos ingresos y […]

Publicado enVida Familiar y Bienestar

¿Cómo desarrollar una buena comunicación en la relación de pareja?

La comunicación es uno de los elementos esenciales en la relación de parejas. Puede existir el amor más profundo, pero si no hay una buena comunicación, la relación enfrentará grandes dificultades que puede poner en peligro la estabilidad de la relación. La base de una buena comunicación Comunicar nuestros pensamientos de forma clara, sencilla y […]