Mae Lynn Reyes-Rodríguez, Ph.D., autor en La Noticia - Página 5 de 26

Cuando no hemos tenido una relación de apego saludable, nuestro sentido de felicidad depende de si tenemos a nuestro lado esa persona u objeto al que nos hemos aferrado. (Foto: Zigres / Adobe Stock)

Vida Familiar y Bienestar

Extrañando a nuestros padres: el arte de construir relaciones más allá del tiempo y la distancia

por Mae Lynn Reyes-Rodríguez, Ph.D. 17 de marzo de 202417 de marzo de 2024

La clave radica en tomar la decisión de querernos, entendiendo que el amor hacia uno mismo es una elección consciente. (Foto: Benschonewille / Adobe Stock)

¿Qué cosas pueden afectar mi autoestima? ¿Cómo puedo aprender a aceptarme?

por Mae Lynn Reyes-Rodríguez, Ph.D. 6 de marzo de 20246 de marzo de 2024

Nunca es tarde para buscar ayuda profesional y comenzar a vivir una vida con calidad y balance. Foto: Fizkes / Adobe Stock

Atendiendo heridas invisibles: ideas para fortalecer la salud mental tras 4 años de la pandemia

por Mae Lynn Reyes-Rodríguez, Ph.D. 28 de febrero de 202428 de febrero de 2024

El primer paso es identificar los pensamientos negativos del fatalismo (Foto: AdobeStock)

¿Cómo puedo cambiar mis pensamientos negativos? Venciendo al “fatalismo”

por Mae Lynn Reyes-Rodríguez, Ph.D. 21 de febrero de 202421 de febrero de 2024

La belleza es un estado de nuestra mente. Si nos miramos y aceptamos con amor, vamos a encontrar la belleza que otras personas ven en nosotros. (Foto: AdobeStock)

Apariencia física: Cuerpo, imagen e identidad

por Mae Lynn Reyes-Rodríguez, Ph.D. 7 de febrero de 20247 de febrero de 2024

Algunas familias prefieren seguir los valores tradicionales de que la madre quede al cuidado de los niños, otras, por diversas razones, deciden que ambos van a trabajar. (Foto: AdobeStock)

Vida Familiar y Bienestar

Maternidad, trabajo y decisiones familiares: ¿Quién debería cuidar a nuestros hijos?

por Mae Lynn Reyes-Rodríguez, Ph.D. 5 de febrero de 20245 de febrero de 2024

Cuando hay problemas entre familiares, no solo afecta a las personas que están involucradas en el conflicto, sino también, crea un ambiente pesado y negativo en toda la familia. (Foto: AdobeStock)

Vida Familiar y Bienestar

Cómo superar los conflictos durante las fiestas familiares

por Mae Lynn Reyes-Rodríguez, Ph.D. 5 de enero de 20245 de enero de 2024

Las metas deben definirse de forma clara, sencilla y que no estén condicionadas por otras situaciones. (Foto: AdobeStock)

¿Cómo alcanzar nuestras metas?

por Mae Lynn Reyes-Rodríguez, Ph.D. 27 de diciembre de 202327 de diciembre de 2023

Si surge la tentación de comer por segunda vez, haz un alto y pregúntate si todavía tienes hambre o si estas satisfecho (Foto: AdobeStock)

Cómo disfrutar de las comidas festivas sin sentir arrepentimiento

por Mae Lynn Reyes-Rodríguez, Ph.D. 13 de diciembre de 202313 de diciembre de 2023

Hay momentos que nuestro positivismo puede ser retado por personas negativas a nuestro alrededor. Podemos enseñarles con nuestra actitud a tener una actitud positiva, pero en última instancia, cada persona tiene que tomar su propia decisión. (Foto: AdobeStock)

Cómo mantener una actitud positiva aún con personas negativas

por Mae Lynn Reyes-Rodríguez, Ph.D. 15 de noviembre de 202315 de noviembre de 2023