El estrés puede ser causado por múltiples motivos, pero el más destacado en los últimos años ha sido la pandemia COVID-19. De hecho, una encuesta reciente encontró que uno de cada tres estadounidenses a veces se siente tan estresado por la pandemia que afecta su capacidad para tomar decisiones básicas. Sin embargo, los niveles generales […]
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Consejos de autocuidado durante el otoño
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