Cuando estamos a dieta, a menudo sentimos que debemos sacrificar esos platos de pasta que tanto amamos. Sin embargo, existen maneras de disfrutar de este delicioso alimento sin abandonar nuestros objetivos de salud y bienestar. Desde escoger pastas con más fibras hasta cuidar las porciones, hay estrategias simples pero efectivas para disfrutar de las pastas […]