¿Has escuchado del reto 12-3-30? Se trata de un nuevo reto viral en Tik-Tok que promueve la pérdida de peso en cintas para correr o caminadoras. Las personas que lo han intentado dicen que les ha ayudado a perder peso con mayor rapidez. Esta rutina de ejercicio se ha vuelto la más seguida por quienes […]