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Etiqueta: mal dormir

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Publicado enVidaSana

Las seis cosas que debes evitar antes de dormir

por Luis Méndez 14 de octubre de 202014 de octubre de 2020

Luego de haber comenzado la pandemia de COVID-19, las horas de sueño se han reducido debido a la carga excesiva de tareas tanto en el hogar como en el empleo y en la escuela. En estos tiempos, dormir se ha tornado una osadía. El Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por […]

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