Les presentamos con preparar un rico Gratén de alcachofa. La alcachofa es una hortaliza que aporta muchas vitaminas, minerales y antioxidantes. Es un alimento sano que nunca debe faltar en una dieta equilibrada, ayuda a bajar el colesterol malo y a aumentar el bueno (HDL). Son deliciosas en ensaladas y platos calientes. Esta semana les […]
