Las bebidas energéticas proporcionan un impulso rápido de energía, pero ¿sabías que podrían ser peligrosas para la salud? La mayoría de las bebidas embotelladas están lejos de ser opciones saludables. Si bien algunas contienen vitaminas, minerales, aminoácidos y otros compuestos, las investigaciones sugieren que los efectos estimulantes se deben principalmente a su cafeína. Una cantidad […]