Muchas veces hablamos de la autoestima pero, ¿sabemos lo que es, cómo se puede afectar y cómo mejorarla? La autoestima es el concepto que tenemos de nosotros mismos, es decir, el conjunto de cualidades positivas y negativas que asociamos con nuestra persona. La autoestima se va desarrollando a través de nuestra vida, siendo la adolescencia […]