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7 claves para disfrutar de las fiestas comiendo saludable

Es muy común que durante la época navideña nuestro patrón alimentario se salga fuera de la rutina debido a las fiestas. ¿Podemos disfrutar de las celebraciones y mantener un patrón de alimentación saludable? La respuesta es: sí. En nuestra cultura latina, la comida es parte central de las celebraciones; sin embargo, cuando tenemos excesos en […]

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La fe vence al miedo: miles de latinos celebran a la Virgen de Guadalupe en Charlotte

A pesar de la incertidumbre por los operativos migratorios y las bajas temperaturas, miles de feligreses desafiaron el miedo y se unieron en devoción para honrar el Día de la Virgen de Guadalupe en Charlotte. Una de las festividades más esperadas por la comunidad católica. Miles celebran a la Virgen de Guadalupe en Charlotte El […]

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Seguros médicos suben de precio en 2026: ¿Dónde conseguir ayuda?

La inscripción abierta 2026 en HealthCare.gov traerá cambios importantes que pueden aumentar los costos de los seguros médicos. Los navegadores de salud del Charlotte Center for Legal Advocacy alertan que estos cambios eliminan la inscripción durante todo el año para personas de bajos ingresos, reducen créditos fiscales y elevan los gastos máximos de bolsillo. El […]

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Cambios en políticas y financiamiento transforman el panorama en Charlotte

Cuando decenas de agentes federales enmascarados irrumpieron en Charlotte el mes pasado, el veterano periodista Rafael Prieto quedó impactado por lo que vio. Hombres armados capturaron a inmigrantes en patios frontales, estacionamientos y lugares de trabajo, los sacaron de autos y a algunos los arrojaron al piso. La ansiedad se disparó entre muchos de los […]

Publicado enLatidoBeat

Compras de Navidad: Cómo tener buenos regalos sin deudas

La época de Navidad trae alegría, pero también puede aumentar el estrés financiero. Economistas estiman que las ventas navideñas subirán entre 3,7 % y 4,2 % en 2025, superando un billón de dólares (trillón en inglés). Sin embargo, muchos hogares ya enfrentan deudas altas: en el tercer trimestre de 2025, la familia promedio tenía $10.227 […]